2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:00
Xhinko janë pemë të mëdha dekorative të mrekullueshme, vendas në Kinë. Ndër speciet më të vjetra të pemëve gjetherënëse në botë, këto bimë interesante vlerësohen për qëndrueshmërinë dhe përshtatshmërinë e tyre ndaj një game të gjerë kushtesh rritjeje. Ndërsa gjethja e tyre unike në formë ventilatori shton interes vizual dramatik për peizazhin e shtëpisë, shumë besojnë se bima ka edhe përdorime të tjera.
Ndër përdorimet e gjetheve të xhinko (ekstrakti i gjetheve të xhinko) supozohet se do të ketë përfitime për funksionin njohës dhe qarkullimin e përmirësuar. Sidoqoftë, shqyrtimi i vlefshmërisë së këtyre pretendimeve është i rëndësishëm kur vendosni nëse do të filloni apo jo suplementet e xhinko. Lexoni për më shumë informacion mbi përdorimin e gjetheve të xhinko për shëndetin.
A janë gjethet e xhinko të mira për ju?
Xhinko (Ginkgo biloba) është vlerësuar prej kohësh për përfitimet dhe përdorimet e supozuara medicinale. Ndërsa shumë pjesë të pemës janë toksike dhe nuk duhen konsumuar kurrë, produktet e bëra përmes nxjerrjes së ekstraktit të xhinko janë gjerësisht të disponueshme në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme dhe suplementeve.
Shumë përfitime shëndetësore të xhinko burojnë nga prania e antioksidantëve dhe flavonoideve. Përdorimi i ekstraktit të xhinko të bërë nga gjethet e pemëve të xhinko dhe pjesëve të tjera të bimëveështë ndër masat parandaluese shumë të besueshme për demencën dhe proceset e tjera të ngadalësuara njohëse tek të rriturit. Megjithëse janë bërë shumë studime, nuk ka të dhëna ose prova të qëndrueshme që sugjerojnë se përdorimi i suplementeve të xhinko është në gjendje të parandalojë fillimin ose të ngadalësojë përparimin e demencës.
Ashtu si me çdo suplement me bazë bimore, ata që dëshirojnë të përfshijnë xhinko në dietat e tyre duhet së pari të kryejnë kërkime adekuate. Ndërsa këto suplemente përgjithësisht konsiderohen të sigurta për të rriturit e shëndetshëm, disa efekte anësore mund të përfshijnë marramendje, dhimbje koke, shqetësime në stomak dhe reaksione alergjike.
Të moshuarit, ata me gjendje shëndetësore para-ekzistuese dhe gratë që janë në gji ose shtatzënë duhet të konsultohen gjithmonë me një mjek të kualifikuar të kujdesit shëndetësor përpara se të shtojnë xhinko në rutinën e tyre. Suplementet e xhinko mund të shkaktojnë reaksione negative ndaj atyre me probleme të koagulimit, epilepsi dhe çrregullime të tjera.
Për shkak të listimit të tij si një shtesë bimore, pretendimet në lidhje me produktet e xhinko nuk janë vlerësuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave.
Mohimi përgjegjësi: Përmbajtja e këtij artikulli është vetëm për qëllime edukative dhe kopshtarie. Përpara se të përdorni ose gëlltisni ÇDO barishte ose bimë për qëllime mjekësore ose ndryshe, ju lutemi konsultohuni me një mjek, herbalist mjekësor ose një profesionist tjetër të përshtatshëm për këshilla.
Recommended:
Si të fekondoni pemët xhinko - A është i nevojshëm fekondimi i pemëve xhinko
Siç mund ta imagjinoni, fekondimi i pemëve xhinko është rrallë i nevojshëm dhe pema është e aftë të menaxhojë vetë. Sidoqoftë, mund të dëshironi ta ushqeni pemën lehtë nëse rritja është e ngad altë ose nëse gjethet janë të zbehta ose më të vogla se zakonisht. Ky artikull do t'ju ndihmojë të filloni
Lotim i pemëve xhinko – Sa ujë ka nevojë për xhinko
Një pemë xhinko është një pemë e bukur dekorative ose hije në oborre. Pasi të krijohen pemët e xhinko, ato kërkojnë pak mirëmbajtje dhe kujdes. Por marrja në konsideratë e kërkesave për ujë të xhinko do t'ju ndihmojë të siguroheni që pemët në kopshtin tuaj të jenë të shëndetshme dhe të lulëzuara. Mësoni më shumë këtu
Dëmtuesit e zakonshëm të xhinko - Mësoni rreth insekteve dhe pemëve xhinko
Edhe pse ka shumë pak insekte që prenë pemët e xhinko, kjo nuk do të thotë se speciet nuk kanë pjesën e tyre të problemeve të insekteve xhinko. Pra, çfarë lloj dëmtuesish xhinko mund të gjenden në pemë? Klikoni në artikullin e mëposhtëm për të mësuar më shumë
Udhëzues për krasitjen e pemëve xhinko: Kur i shkurtoni pemët xhinko
Xhinko është një pemë peizazhi e dëshirueshme për shumë arsye: forma unike e gjetheve, toleron thatësirën dhe vendet urbane dhe mirëmbajtje relativisht të ulët. Por çfarë ndodh me krasitjen? Kur e shkurtoni xhinko dhe a keni nevojë fare? Zbuloni në këtë artikull
Përfitimet e xhinko biloba - Këshilla për rritjen e pemëve xhinko
Vetëm cilat janë përfitimet e Ginkgo biloba, çfarë është xhinko dhe si mund të rriten këto pemë të dobishme? Lexoni artikullin vijues për përgjigjet e këtyre pyetjeve dhe merrni këshilla edhe për rritjen e pemëve xhinko
