2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:00
Bota është një vend ndryshe nga sa ishte disa muaj më parë. Në këtë shkrim, koronavirusi po përhapet në të gjithë globin, duke bërë kërdi dhe duke shkatërruar shëndetin dhe jetët. Sistemi spitalor është i mbingarkuar, kështu që më e mira që shumë prej nesh mund të bëjnë është të ruajnë sistemin tonë imunitar dhe mirëqenien e përgjithshme.
Bimët e çajit bimor mund të jenë çelësi për disa prej tyre. Çajrat për të luftuar viruset mund të jenë linja juaj e parë e mbrojtjes në një kohë sëmundjesh kaq të përhapura.
Çajra bimor për shëndetin
Të kujdesesh për veten është gjithmonë thelbi i një jete të mirë jetuar. Përdorimi i çajrave bimor për shëndetin është një praktikë e lashtë që duhet të ringjallet. Nëse do të ishte mjaft e mirë për paraardhësit tanë, duhet të ketë diçka për ushtrimin. Çaji më i mirë për shkatërrimin e virusit ndryshon sipas simptomave, por shumica kanë veti të larta antioksiduese që mund të ndihmojnë në rritjen e sistemit tuaj imunitar.
Mendoj se të gjithë po përpiqemi të bëjmë më të mirën për të qëndruar të shëndetshëm këto ditë. Mbajtja e distancës sociale, larja e shpeshtë e duarve dhe shmangia e prekjes së fytyrës mund të ndihmojnë në parandalimin e transmetimit të virusit. Por një nga mënyrat më të mira për të shmangur, ose të paktën minimizuar, efektet është të forconi sistemin tuaj imunitar.
Shumë bimë çaji, veçanërisht varietetet e gjelbra, janë të pasura me L-theanine, e cila mund të përmirësojë prodhimin e qelizave T, që luftojnë sëmundjet.në trupin tuaj. Një numër i bimëve përmbajnë gjithashtu veti për të forcuar imunitetin. Echinacea është një parandalues mjaft i zakonshëm i ftohjes sezonale dhe redukton simptomat. Bimë të tjera çaji bimor që duhet të provoni që do të rrisin aftësinë e trupit tuaj për të luftuar një virus janë:
- Jamball
- Rozmarinë
- Trëndafili
- Sage
Çaj për të pirë kur jeni të sëmurë
Nëse keni pirë çajin tuaj dhe jeni përpjekur të qëndroni të shëndetshëm, por ju ende merrni një virus, mos u frikësoni. Shumica e rasteve janë po aq të lehta sa një ftohje e keqe. Megjithatë, lloji i çajit që duhet të pini kur jeni të sëmurë mund t'ju bëjë të ndiheni më mirë.
Shtimi i suplementeve në çdo çaj, si xhenxhefili, mj alti ose limoni do të ndihmojë në zbutjen e simptomave të virusit. Nxehtësia do t'ju ngrohë nga brenda dhe pirja e çajit rrit marrjen e lëngjeve, diçka e nevojshme kur jeni të sëmurë.
Çajra të ndryshëm janë të mirë për të lehtësuar disa simptoma. Çaji për të pirë kur jeni të sëmurë mund të përfshijë:
- Mente - liron gjoksin dhe qetëson fytin
- Xhenxhefili – i mirë për problemet e barkut, por gjithashtu ka veti anti-inflamatore
- Isatis – Ilaç kinez për infeksionin viral dhe ethet
- Astragalus – Një tjetër ilaç bimor kinez për reduktimin e dhimbjeve dhe për të forcuar sistemin imunitar
- Elderberry – Redukton simptomat e përgjithshme të ftohjes dhe gripit
- Kamomili – Ndihmon në nxitjen e gjumit
Përdorimi i çajrave për të luftuar viruset
Nuk ka asnjë provë shkencore se ekziston një çaj më i mirë për mbrojtjen nga viruset; megjithatë, vendet e lashta si Kina dhe India kanë përdorur çajra bimor për shekuj me efekte të mira. Disa çajra efektivë, si Echinacea, kanë një shije mjaft të tmerrshme vetëm dhe do të përfitonin nga çaji gjithashtu i dobishëm i mentes.
Krijoni përzierjet tuaja të personalizuara për të trajtuar simptoma të ndryshme dhe për të rritur përgjigjet tuaja imune. Një recetë e shkëlqyeshme është elderberry, çaji jeshil, ijet e trëndafilit, sherebela dhe Echinacea. Përveç çajit, luftoni virusin duke fjetur mirë, duke ushtruar, duke rritur marrjen e vitaminës D dhe duke ngrënë një dietë të ekuilibruar. Të gjithë këta hapa mund të bëjnë mrekulli për të parandaluar, ose të paktën minimizuar, çdo simptomë virale.
Mohimi përgjegjësi: Përmbajtja e këtij artikulli është vetëm për qëllime edukative dhe kopshtarie. Përpara se të përdorni ose gëlltisni ÇDO barishte ose bimë për qëllime mjekësore ose ndryshe, ju lutemi konsultohuni me një mjek, herbalist mjekësor ose një profesionist tjetër të përshtatshëm për këshilla.
Recommended:
Trajtimi i virusit të mozaikut të Irisit – Si të dalloni simptomat e mozaikut të Irisit
Sëmundja më e përhapur e irises është virusi i mozaikut, i tipit të butë dhe të rëndë, që prek më së shumti irisat bulboze. I përhapur nga afidet, parandaluesi më i mirë është kontrolli i afideve në oborr dhe barërave të këqija që mund t'i strehojnë ato. Mësoni më shumë rreth kontrollit të mozaikut të irisit në këtë artikull
Çfarë është virusi i mozaikut të pjeshkës në Teksas: Simptomat e virusit të mozaikut në pjeshkë
Jeta është thjesht pjeshke nëse pema juaj nuk ka një virus. Virusi i mozaikut të pjeshkës prek si pjeshkën ashtu edhe kumbullat. Ka dy mënyra se si bima mund të infektohet dhe dy lloje të kësaj sëmundjeje. Të dyja shkaktojnë humbje të konsiderueshme të të korrave dhe energji të bimëve. Mësoni më shumë në këtë artikull
Çfarë është virusi i mozaikut - Mësoni simptomat e virusit të mozaikut te panxhari
Virusi i mozaikut të panxharit, i njohur shkencërisht si BtMV, është një sëmundje e panjohur për shumicën e kopshtarëve. Megjithatë, mund të shfaqet në kopshtet e shtëpive, veçanërisht në zonat ku panxhari ose spinaqi rriten komercialisht. Pra, çfarë është virusi i mozaikut në panxhar? Klikoni këtu për të mësuar më shumë
Trajtimi i virusit në bimët e kaktusit - Mësoni rreth virusit Opuntia të Sammons
Sëmundjet Opuntia ndodhin herë pas here, dhe një nga më të zakonshmet është virusi Opuntia i Sammons. Mësoni më shumë rreth virusit Sammons të kaktusit Opuntia në këtë artikull dhe zbuloni nëse kjo sëmundje kërkon trajtim specifik
Bimët e çajit bimor - Cilat bimë janë të mira për të bërë çaj
Ka shumë përdorime të bimëve që rriten në kopsht. Bimët për kopshtet e çajit janë vetëm një. Ju mund të keni tashmë barishte të përshtatshme për përgatitjen e çajit, por në këtë artikull janë disa nga barishtet më të mira për çajin
