A janë bimët e shijshme të ngrënshme – Mësoni rreth llojeve të sukulentëve që mund të hani

Përmbajtje:

A janë bimët e shijshme të ngrënshme – Mësoni rreth llojeve të sukulentëve që mund të hani
A janë bimët e shijshme të ngrënshme – Mësoni rreth llojeve të sukulentëve që mund të hani

Video: A janë bimët e shijshme të ngrënshme – Mësoni rreth llojeve të sukulentëve që mund të hani

Video: A janë bimët e shijshme të ngrënshme – Mësoni rreth llojeve të sukulentëve që mund të hani
Video: Sprout City Farms, Denver, Kolorado 2022 2024, Nëntor
Anonim

Nëse koleksioni juaj i shijshëm duket se rritet në mënyrë disproporcionale me bimët e tjera të shtëpisë tuaj, mund të dëgjoni komente si, pse keni kaq shumë? A mund të hani succulents? Ndoshta nuk e keni dëgjuar ende atë, por nuk është kurrë keq të përgatiteni me një përgjigje. Ju madje mund të habiteni me përgjigjen.

Seriozisht, ju ka ndodhur të hani bimët tuaja të shijshme? Hulumtimet tregojnë se ekzistojnë disa lloje të sukulentëve që mund të hani. Le t'i hedhim një sy sukulentëve të ngrënshëm.

Ngrënia e bimëve të shijshme

Jo vetëm që disa bimë të shijshme janë të ngrënshme, por ato ofrojnë disa elemente ushqyese në dietën tuaj. Disa thuhet se ulin kolesterolin dhe presionin e gjakut dhe reduktojnë kollitjen. Këtu janë disa nga llojet e sukulentëve që mund të hani:

  • Sedum: Midis grupit më të madh të bimëve të shijshme, ka të ngjarë të ketë disa lloje sedumi në koleksionin tuaj. Këto ekzemplarë me mirëmbajtje të ulët thuhet se janë të ngrënshëm. Llojet me lule të verdha duhet të gatuhen përpara se të konsumohen. Mund të shtoni gjethe, lule, kërcell, apo edhe fara në sallata dhe smoothie. Këto kanë një shije të lehtë piper. Disa janë të hidhur. Kjo hidhërim mund të reduktohet metiganisje ose zierje në avull.
  • Kaktus me gjemba: Një bimë zbukuruese e preferuar, dardha me gjemba është e njohur për frutat e saj të lëngshme dhe të ngrënshme. Qëroni dhe hani të gjalla ose të pjekur në skarë. Kjo i siguron trupit vitaminë C dhe beta-karoten që përmirëson shikimin dhe zvogëlon inflamacionin. Mbushësit janë gjithashtu të ngrënshëm.
  • Fruta e Dragoit: Një tjetër lëng që rritet zakonisht është fruti i dragoit pitaya. Hiqni tulin e bardhë dhe konsumojeni të papërpunuar. Mund t'i shtoni edhe smoothie-ve ose supave. I pasur me antioksidantë dhe nxit bakteret e mira në zorrë.
  • Salicornia: Kjo bimë e shijshme mund të hahet e papërpunuar ose e gatuar. Ngjashëm me spinaqin, mund të hahet në të njëjtën mënyrë. E kaurdisim ose e shtojmë në sallata të papjekura.
  • Purslane: Qoftë nëse e mendoni si barërat e këqija në kopsht ose zgjidhni ta rritni, purslane (Portulaca oleracea) bën një zëvendësim të mirë për spinaqin, i ngrënë i papërpunuar ose i gatuar.

Ngrënia e bimëve të shijshme mund të mos jetë rezultati më i mirë i kohës suaj dhe kujdesit të shpenzuar për rritjen e tyre. Megjithatë, është një fakt interesant dhe diçka që mund të dëshironi ta ndani me miqtë që rriten me shije. Nëse zgjidhni të provoni gjethet tuaja të shijshme, sigurohuni që së pari të hulumtoni për të parë se si duhet të përgatiten.

Mohimi i përgjegjësisë: Përmbajtja e këtij artikulli është vetëm për qëllime edukative dhe kopshtarie. Përpara se të përdorni ose gëlltisni ÇDO barishte ose bimë për qëllime mjekësore ose ndryshe, ju lutemi konsultohuni me një mjek, herbalist mjekësor ose një profesionist tjetër të përshtatshëm për këshilla.

Recommended: