2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:00
Spinaqi është një jeshile e shëndetshme, e lehtë për t'u rritur. Nëse e keni të vështirë ta detyroni familjen tuaj të hajë spinaqin që rriteni, mund ta maskoni atë në një formë që ata nuk do ta njohin. Ka një sërë përdorimesh për spinaqin përveç zarzavate tradicionale me gjethe.
Si të përdorni spinaqin
Spinaqi është i mrekullueshëm në sallata, veçanërisht në gjethet e reja dhe të buta. Recetat online sugjerojnë një salcë të ngrohtë me proshutë ose vinegrette me shegë. Bëhuni kreativ me të preferuarat e familjes suaj. Shtoni spinaqin në zarzavate të tjera ose bëni sallatën ekskluzivisht me spinaq. Gjethet e vjetra bëjnë një skuqje të shijshme. Dip spinaq i freskët është një tjetër mënyrë e thjeshtë për të maskuar spinaqin.
Quiche Lorraine është një pjatë kryesore e lehtë për drekë dhe darkë. Me shumë mundësi, spinaqi do të maskohet nga përbërësit e tjerë.
Prisni spinaqin në copa të vogla dhe shtoni në një smoothie frutash. Përdorni kos, krem ose qumësht të plotë së bashku me shumë fruta për një fillim të shëndetshëm të ditës. Kur përdorni spinaqin në këtë mënyrë, përfitoni më shumë përfitime shëndetësore, pasi ato nuk janë gatuar. Prerja e gjetheve çliron më shumë luteinë të shëndetshme që është e mirë për sytë tuaj. Yndyra nga produktet e qumështit rrit tretshmërinë e karotenoidit të shëndetshëm(vitaminë).
Spinaqi i gatuar e siguron edhe këtë. Burimet thonë se disa vitamina, duke përfshirë A dhe D, rriten kur spinaqi gatuhet, ashtu si edhe disa karotenoidë. Mos harroni, spinaqi është i mirë për ju sido që ta konsumoni.
Çfarë të bëni me spinaqin pas korrjes
Zgjidhni gjethet tuaja të spinaqit në madhësinë e dëshiruar për recetën tuaj. Lani gjethet dhe ruajini në një Ziploc plastik (me një peshqir letre të shtuar për të thithur lagështinë) në frigorifer derisa të vijë koha për t'i përdorur.
Ndërsa bimët e spinaqit vazhdojnë të prodhojnë pas çdo korrjeje, mund të përfundoni me më shumë spinaq nga sa keni parashikuar. Gatuani dhe ngrini kur është e mundur; quiches dhe spinaqin e skuqur, për shembull, qëndrojnë mirë në frigorifer. Surprizoni familjen tuaj me një anë spinaqi dimëror. Dhe merrni parasysh përdorime të tjera të mundshme të bimës së spinaqit.
Nëse keni fije fije të papërpunuara, mund të përdorni spinaqin si ngjyrues. Ndërsa tingëllon si një proces i gjatë, ai është efektiv dhe një opsion i shkëlqyeshëm për rastet kur keni shumë spinaq shtesë. Duhet shumë pak për të bërë bojë.
Recommended:
Sëmundja e fusariumit të spinaqit – Çfarë e shkakton vyshkjen e bimëve të spinaqit
Rënia e spinaqit Fusarium ndodh kudo ku rritet spinaqi dhe mund të zhdukë të mbjella të tëra. Është bërë një problem i rëndësishëm për kultivuesit në Shtetet e Bashkuara, Evropë, Kanada dhe Japoni. Klikoni këtë artikull për të mësuar më shumë rreth menaxhimit të spinaqit me tharje fusarium
Llojet e bimëve të spinaqit – Mësoni rreth llojeve të ndryshme të bimëve të spinaqit
Në vend që të blini spinaq nga dyqani që shkon keq përpara se ta përdorni të gjithën, provoni ta rritni tuajin. Ka shumë lloje të spinaqit, kështu që ju mund të zgjidhni bimën tuaj të preferuar ose të njëpasnjëshme për të marrë disa varietete gjatë një sezoni të zgjatur të rritjes. Mësoni më shumë këtu
Përdorimet e pemës së karafilit: Mësoni çfarë të bëni me karafilin nga kopshti
Nëse jeni me fat që keni një pemë karafil në oborrin tuaj, mund të korrni dhe përdorni gatimet tuaja dhe erëzat mjekësore. Përdorimet e pemës së karafilit variojnë nga rregullimi bazë i peizazhit deri te korrja dhe gatimi i vërtetë me karafilin tuaj. Këtu janë disa ide se çfarë të bëni me karafilat e oborrit tuaj
Përdorimet për frutat guava: Çfarë të bëni me gujava nga kopshti
Fruti i guava është një ushqim jashtëzakonisht i gjithanshëm. Ai gjithashtu ka një histori të pasur si një medicinal, agjent për rrezitje, bojë dhe burim druri. Përdorimet e frutave të gujavës drejtojnë gamën nga aplikimet e ëmbla në ato të shijshme. Ju mund të mësoni më shumë rreth këtyre përdorimeve në këtë artikull
Vulosja e hershme e spinaqit: Çfarë do të thotë mbyllja e spinaqit dhe çfarë duhet bërë për të
Spinaqi është një nga perimet me gjethe me rritje më të shpejtë. Spinaqi preferon stinën më të freskët dhe do t'i përgjigjet nxehtësisë duke formuar lule dhe fara. Mësoni më shumë rreth mbylljes së bimëve të spinaqit dhe çfarë mund të bëhet në lidhje me të në këtë artikull
