Përdorimet e bimës së lëpjetë: Çfarë të bëni me barishtet e lëpjetë

Përmbajtje:

Përdorimet e bimës së lëpjetë: Çfarë të bëni me barishtet e lëpjetë
Përdorimet e bimës së lëpjetë: Çfarë të bëni me barishtet e lëpjetë

Video: Përdorimet e bimës së lëpjetë: Çfarë të bëni me barishtet e lëpjetë

Video: Përdorimet e bimës së lëpjetë: Çfarë të bëni me barishtet e lëpjetë
Video: Helichrysum, bima e cila është në majën e listës së bimëve medicinale! 2024, Nëntor
Anonim

Tëpjetë është një barishte më pak e përdorur që në një kohë ishte një përbërës jashtëzakonisht popullor gatimi. Po gjen edhe një herë vendin e saj në mesin e ushqimorëve, dhe me arsye të mirë. Lëpjeta ka një aromë limoni dhe barishtore, dhe i përshtatet bukur shumë pjatave. Jeni të interesuar të gatuani me lëpjetë? Lexoni për të mësuar se si të përgatisni lëpjetë dhe çfarë të bëni me lëpjetë.

Rreth përdorimit të barërave të lëpjetë

Në Evropë, gatimi me lëpjetë (Rumex scutatus) ishte i zakonshëm gjatë Mesjetës. Lloji i lëpjetë që evropianët rritën fillimisht ishte R. acetosa derisa u zhvillua një formë më e butë në Itali dhe Francë. Kjo barishte më e butë, lëpjetë franceze, u bë forma e zgjedhur në shekullin e 17-të.

Përdorimet e bimës së lëpushës ishin tërësisht në kuzhinë dhe bari përdorej në supa, zierje, sallata dhe salca derisa u zbeh nga favori. Ndërsa lëpjeta përdorej në gatim, ajo mbarti një nënprodukt të shëndetshëm. Lëpjetë është e pasur me vitaminë C. Konsumimi i lëpjetë i pengon njerëzit të marrin skorbutin, një sëmundje serioze dhe ndonjëherë vdekjeprurëse.

Sot, gatimi me lëpjetë po gëzon një ringjallje të popullaritetit.

Si të përgatisim lëpjetë

Tëpjetë është një barishte me gjethe jeshile që disponohet e freskët në pranverë. Është në dispozicion nëtregjet e fermerëve ose më shpesh nga oborri juaj.

Pasi të keni gjethet e lëpjetë, përdorni ato brenda një ose dy ditësh. Mbajeni lëpjetë të mbështjellë lehtë në plastikë në frigorifer. Për të përdorur lëpjetë, ose copëtojeni për ta shtuar në pjata, grijini gjethet për t'i përfshirë në sallata, ose gatuajini gjethet dhe më pas bëjeni pure dhe ngrini për ta përdorur më vonë.

Çfarë të bëni me Sorrel

Përdorimet e bimës së lëpushës janë të shumta dhe të ndryshme. Lëpjetë mund të trajtohet si një jeshile dhe barishte. Kombinohet bukur me pjata të ëmbla ose të yndyrshme.

Provoni t'i shtoni sallatatës suaj lëpjetë për t'u shijuar ose kombinoni atë me djathë dhie mbi crostini. Shtoni në kiche, omëletë ose vezë të fërguara ose kaurdiseni me zarzavate si chard ose spinaq. Lëpjetë gjallëron përbërësit e shurdhër si patatet, drithërat ose bishtajore si thjerrëzat.

Peshku përfiton shumë nga aroma e gjelbër e agrumeve të lëpjetë. Bëni një salcë nga barishte ose mbushni një peshk të tërë me të. Një përdorim tradicional i lëpjetë është ta kombinoni atë me krem, salcë kosi ose kos për t'u përdorur si erëza me peshk të tymosur ose me vaj si salmoni ose skumbri.

Supat, të tilla si supa me presh lëpjetë, përfitojnë shumë nga bari, ashtu si mbushjet ose tava. Në vend të borzilokut ose rukolës, provoni të bëni pesto lëpjetë.

Ka kaq shumë përdorime të bimëve lëpjetë në kuzhinë, saqë kuzhinierit do t'i ndihmonte vërtet të mbillte vetë. Lëpjetë është e lehtë për t'u rritur dhe është një bimë shumëvjeçare e besueshme që do të kthehet vit pas viti.

Recommended: