Bimët që rrisin imunitetin: Mësoni rreth përforcuesve natyrorë të imunitetit

Përmbajtje:

Bimët që rrisin imunitetin: Mësoni rreth përforcuesve natyrorë të imunitetit
Bimët që rrisin imunitetin: Mësoni rreth përforcuesve natyrorë të imunitetit

Video: Bimët që rrisin imunitetin: Mësoni rreth përforcuesve natyrorë të imunitetit

Video: Bimët që rrisin imunitetin: Mësoni rreth përforcuesve natyrorë të imunitetit
Video: Ushqimet që rrisin jetën seksuale 2024, Mund
Anonim

Për shekuj, njerëzit janë mbështetur në barishte dhe bimë të tjera për trajtimin e kushteve mjekësore dhe rritjen e imunitetit në mënyrë natyrale. Bimët bimore që forcojnë sistemin imunitar stimulojnë aktivitetin e qelizave përgjegjëse për luftimin e infeksioneve. Këta përforcues natyralë të imunitetit janë një mjet i rëndësishëm në luftën tonë aktuale kundër infeksionit me koronavirus. Antibiotikët përdoren për të vrarë bakteret dhe jo viruset.

Rreth forcimit të imunitetit në mënyrë natyrale

Mbi 80% e popullsisë së tokës varet nga bimët që rrisin imunitetin dhe nxisin shërimin. Sistemi imunitar është një nga sistemet më komplekse brenda trupit të njeriut. Ndihmon për t'ju mbajtur të shëndetshëm duke trajtuar viruset, bakteret dhe qelizat jonormale, të gjitha duke bërë dallimin midis indit tuaj të shëndetshëm dhe patogjenit pushtues.

Bimët që forcojnë sistemin imunitar në mënyrë natyrale ju ndihmojnë t'ju mbani të shëndetshëm. Çelësi i përdorimit të këtyre bimëve është parandalimi. Roli i bimëve që rrisin imunitetin është pikërisht ai, për të mbështetur dhe forcuar sistemin imunitar natyral të trupit tuaj.

Përforcues natyral imunitetit

Pse duhet të jenë të rëndësishëm përforcuesit natyralë të imunitetit kundër koronavirusit? Epo, siç u përmend, antibiotikët kanë vendin e tyre, por ato përdoren kundër baktereve dhe jo viruseve. Ajo që bëjnë përforcuesit natyralë të imunitetit është të mbështesin sistemin imunitar kur duhetmarrë një virus, ai mund të paketojë një grusht.

Echinacea është një bimë e përdorur prej kohësh për të forcuar imunitetin, veçanërisht për infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, dhe në mënyrë efektive shkurton kohëzgjatjen dhe ashpërsinë e tyre. Gjithashtu ka veti antimikrobike dhe rregullon inflamacionin. Duhet të përdoret çdo ditë gjatë stinës së të ftohtit dhe gripit.

Elder rrjedh nga manaferrat dhe përmban proantocianadina. Këta antimikrobikë gjithashtu forcojnë sistemin imunitar ndërsa flavonoidet e pasura me antioksidantë mbrojnë qelizat dhe luftojnë pushtuesit. Ashtu si echinacea, plaku është përdorur për të trajtuar simptomat e gripit për qindra vjet. Plaku duhet të merret brenda 24 orëve nga shfaqja e simptomave të para të ngjashme me gripin.

Bimë të tjera që rrisin imunitetin përfshijnë astragalus dhe xhensen, të cilat të dyja rrisin rezistencën ndaj infeksionit dhe ngadalësojnë rritjen e tumorit. Aloe vera, kantarioni dhe jamballi janë gjithashtu bimë që janë treguar se rrisin imunitetin.

Hudhra është një tjetër bimë që forcon sistemin imunitar. Ai përmban allicin, ajoene dhe tiosulfinate që ndihmojnë në parandalimin dhe luftimin e infeksionit. Historikisht, hudhra është përdorur gjithashtu për të trajtuar infeksionet mykotike dhe për të dezinfektuar plagët. Mënyra më e mirë për të marrë përfitimet e hudhrës është ta hani atë të papërpunuar, gjë që mund të jetë një sukses për disa. Shtoni hudhër të papërpunuar në pesto ose salca të tjera dhe në vinaigrete të bëra në shtëpi për të korrur përfitimet e saj.

Bimë të tjera të kuzhinës që thuhet se forcojnë sistemin imunitar janë trumza dhe rigoni. Kërpudhat Shiitake dhe speci djegës dihet gjithashtu se rrisin imunitetin.

Recommended: