Rritja e bimëve Stevia - Mësoni se si të përdorni bimët Stevia në kopsht

Përmbajtje:

Rritja e bimëve Stevia - Mësoni se si të përdorni bimët Stevia në kopsht
Rritja e bimëve Stevia - Mësoni se si të përdorni bimët Stevia në kopsht

Video: Rritja e bimëve Stevia - Mësoni se si të përdorni bimët Stevia në kopsht

Video: Rritja e bimëve Stevia - Mësoni se si të përdorni bimët Stevia në kopsht
Video: Kafshët shtëpiake 2024, Dhjetor
Anonim

Stevia është një fjalë kryesore këto ditë, dhe ndoshta nuk është vendi i parë që lexoni për të. Një ëmbëlsues natyral pa kalori në thelb, është i popullarizuar me njerëzit e interesuar si për humbjen e peshës ashtu edhe për ushqimin natyral. Por saktësisht çfarë është stevia? Vazhdoni të lexoni për informacione mbi bimën e stevias.

Informacion për bimën Stevia

Stevia (Stevia rebaudiana) është një bimë me gjethe të papërshkrueshme që arrin 2 deri në 3 këmbë (61-91 cm.) lartësi. Është vendas në Paraguaj, ku është përdorur për shekuj, ndoshta edhe mijëvjeçarë, si ëmbëlsues.

Gjethet e Stevias përmbajnë molekula të quajtura glikozide, në thelb molekula me sheqer të lidhur me to, duke i bërë gjethet shije të ëmbël. Trupi i njeriut, megjithatë, nuk mund të ndajë glikozidet, që do të thotë se ato nuk kanë kalori kur konsumohen nga njerëzit.

Përdoret si një shtesë ushqimore në shumë vende, duke përbërë 40 për qind të aditivëve ëmbëlsues të Japonisë. Megjithatë, ai u ndalua si një shtesë në Shtetet e Bashkuara për më shumë se një dekadë për shkak të rreziqeve të mundshme shëndetësore dhe vetëm në vitin 2008 u lejua përsëri.

Rritja e bimës Stevia

Stevia është shpallur e sigurt nga FDA dhe është përdorur vazhdimisht ndërkombëtarisht, kështu që nuk kaarsye për të mos e rritur bimën tuaj si një ëmbëlsues në shtëpi dhe një pjesë e shkëlqyer e bisedës. Stevia është një bimë shumëvjeçare në zonat e rritjes USDA 9 dhe më të ngrohta.

Rrënjët mund të mbijetojnë në zonën 8 me mbrojtje, por në zonat më të ftohta do të rriten shumë mirë në një enë të sjellë brenda për dimër. Mund të trajtohet gjithashtu si një vjetor në natyrë.

Kujdesi për bimën e stevias nuk është shumë intensiv – vendoseni në tokë të lirshme, të drenazhuar mirë në diell të plotë dhe ujiteni shpesh, por cekët.

Si të përdorni bimët Stevia në kopsht

Mund ta korrni bimën tuaj stevia për ta përdorur si ëmbëlsuesin tuaj natyral. Ndërsa mund t'i korrni gjethet dhe t'i përdorni gjatë gjithë verës, ato janë më të ëmbla në vjeshtë, ashtu si po bëhen gati për të lulëzuar.

Zgjidhni gjethet (të gjitha nëse i trajtoni si njëvjeçare) dhe thajini duke i vendosur në një leckë të pastër në diell për një pasdite. Ruajini gjethet të plota ose grijini në pluhur në procesorin e ushqimit dhe ruajini në një enë hermetike.

Recommended: