A është i ngrënshëm fruti i xhinko-s - A duhet të hani arra xhinko biloba

Përmbajtje:

A është i ngrënshëm fruti i xhinko-s - A duhet të hani arra xhinko biloba
A është i ngrënshëm fruti i xhinko-s - A duhet të hani arra xhinko biloba

Video: A është i ngrënshëm fruti i xhinko-s - A duhet të hani arra xhinko biloba

Video: A është i ngrënshëm fruti i xhinko-s - A duhet të hani arra xhinko biloba
Video: Nihuni me 6 cilësitë që vërtetojnë se nga kivi trupi jonë ka vetëm përfitime te shumta 2024, Prill
Anonim

Gjatë dhjetëra viteve të fundit, apo më shumë, Ginkgo biloba ka bërë një emër për vete. Është shpallur si një rikuperues për humbjen e kujtesës. Kurativi i supozuar nxirret nga gjethet e thara të xhinko. Xhinko gjithashtu prodhon fruta, fruta mjaft erëmirë. Fruti mund të jetë me erë të keqe, por ç'të themi për të ngrënë frutat e pemëve të xhinko? A mund të hani fruta xhinko? Le ta zbulojmë.

A është i ngrënshëm Fruti Ginkgo?

Xhinko është një pemë gjetherënëse, e qëndrueshme në zonat 3-9 të USDA, që është më e lidhur me cikadët e lashtë. Është një relike nga kohët parahistorike, që daton që nga periudha Permian (270 milionë vjet më parë). Pasi mendohej se ishte zhdukur, ajo u rizbulua nga një shkencëtar gjerman në fund të viteve 1600 në Japoni. Një grup murgjish budistë kinezë e bënë misionin e tyre për të shpëtuar dhe kultivuar speciet. Ata ishin të suksesshëm dhe sot, xhinko mund të gjendet në rritje në mbarë botën si një pemë zbukuruese.

Siç u përmend, pema prodhon fruta, ose të paktën femrat japin fryte. Xhinko është dioecious, që do të thotë se lule mashkull dhe femër lindin në pemë të veçanta. Fruti është me mish, ngjyrë kafe-portokalli rreth madhësisë së një qershie. Edhe pse pema nuk do të japë fryt derisa të jetërreth 20 vjeç, sapo të bëhet, e kompenson mungesën duke prodhuar në mënyrë të jashtëzakonshme.

Numri i madh i frutave që bien nga pema, jo vetëm që bëjnë rrëmujë, por fruti i shtypur lëshon një erë mjaft të pakëndshme. Të gjithë pajtohen se aroma është e pakëndshme, por deri në çfarë shkalle varet nga personi – disa e përshkruajnë atë si djathë të pjekur Camembert ose gjalpë të thartë, dhe të tjerë e krahasojnë më shumë me jashtëqitjet ose të vjellat e qenit. Sido që të jetë, shumica e njerëzve që mbjellin pemë xhinko zgjedhin të mbjellin pemë mashkullore.

Por unë dal, po në lidhje me të ngrënit e frutave të pemëve xhinko? A mund të hani fruta xhinko? Po, fruti i xhinko është i ngrënshëm me moderim, dhe nëse mund ta kapërceni erën e keqe. Thënë kështu, ajo që hanë shumica e njerëzve është arrat brenda frutave.

Ngrënia e arrave Ginkgo Biloba

Azianët lindorë e konsiderojnë ngrënien e arrave Ginkgo bil oba një delikatesë dhe i konsumojnë ato, jo vetëm për shijen e tyre, por për vetitë ushqyese dhe medicinale. Arrat i ngjajnë një fëstëku me një strukturë të butë dhe të dendur që ka shije si një kombinim i edamame, patate dhe arrë pishe për disa ose gështenja për të tjerët.

Arra është në fakt një farë dhe shitet në Kore, Japoni dhe Kinë si "arrë kajsie argjendi". Zakonisht piqen para ngrënies dhe përdoren në ëmbëlsira, supa dhe me mish. Megjithatë, ato janë pak toksike. Duhet të hahen vetëm disa fara në të njëjtën kohë. Arra, shihni, përmban glikozide të hidhura cianogjene. Këto shpërbëhen kur arrat gatuhen, por ruan përbërjen 4-metoksipriridoksinë, e cila e varfëron vitaminën B6 dhe është veçanërisht toksike për fëmijët.

Dhe, sikur erë e keqe fyesedhe komponimet toksike nuk janë të mjaftueshme për të dekurajuar shumë, gingko ka një tjetër ACE në mëngë. Veshja e jashtme me mish e farës përmban kimikate që mund të rezultojnë në dermatit ose flluska të ngjashme me dredhkën helmuese.

Megjithatë, arrat e xhinko janë të ulëta në yndyrë dhe të pasura me niacinë, niseshte dhe proteina. Pasi të jetë hequr shtresa e jashtme (përdorni doreza!), arra është krejtësisht e sigurt për tu trajtuar. Thjesht mos hani shumë në një ulje.

Mohimi përgjegjësi: Përmbajtja e këtij artikulli është vetëm për qëllime edukative dhe kopshtarie. Përpara se të përdorni ose gëlltisni ÇDO barishte ose bimë për qëllime mjekësore ose ndryshe, ju lutemi konsultohuni me një mjek, herbalist mjekësor ose një profesionist tjetër të përshtatshëm për këshilla.

Recommended: